Juntos Fisioterapia · Palma
Fisioterapia de suelo pélvico en Palma de Mallorca
Te acompañamos en el embarazo, en el parto y en todo lo que viene después. Con tiempo, sin prisa y sin que tengas que normalizar lo que no es normal.
Que te pase no significa que tengas que aguantarlo
A muchas mujeres les dicen que las pérdidas de orina después de parir son normales. Que el dolor en las relaciones ya se pasará. Que la barriga es lo que hay.
No es verdad. Son cosas frecuentes, que es distinto de normales, y casi todas mejoran con un tratamiento adecuado. A veces en pocas sesiones.
En Juntos llevamos años acompañando a familias en la etapa más intensa de sus vidas. Ahora también te acompañamos a ti.
Con qué podemos ayudarte
Nuestros servicios
Valoración individual de suelo pélvico
Es el punto de partida. Te escuchamos, exploramos y salimos con un plan concreto para ti.
- Entrevista sin prisa: qué te pasa y cómo te afecta
- Valoración física siempre con tu consentimiento
- Plan personalizado y ejercicios para casa
Gimnasia de embarazo
Movilidad, respiración y la musculatura que vas a necesitar el día del parto.
- Máximo 5 mujeres, una hora
- Martes y jueves por la tarde
- Desde el segundo trimestre
- Cuota mensual, sin permanencia
Gimnasia postparto
Para recuperar de dentro hacia fuera: primero el suelo pélvico y el abdomen profundo.
- Puedes venir con tu bebé
- Martes y jueves a las 17:30
- Desde que te den el alta
- Máximo 5 mujeres
Y cuando nazca, seguimos aquí
Somos una clínica de fisioterapia pediátrica: Baby Spa en Palma desde los quince días, cólicos, plagiocefalia, desarrollo motor y grupos de estimulación acuática. Tu bebé y tú, en el mismo sitio y con el mismo equipo.
Quién te va a atender
Helena es la fisioterapeuta de suelo pélvico y maternidad de Juntos. Lleva las valoraciones individuales y los grupos de embarazo y postparto.
Va a ser ella quien te reciba, quien te explore y quien te acompañe durante todo el proceso. Siempre la misma persona: aquí no vas a tener que contar tu historia otra vez cada vez que vengas.
Preguntas frecuentes
¿Necesito derivación médica?
No. Puedes pedir cita directamente. Si en la valoración vemos algo que debe ver tu médico o tu matrona, te lo diremos y te ayudaremos a gestionarlo.
¿Cuándo puedo empezar después de parir?
Para las clases de grupo, cuando tu matrona o ginecólogo te dé el alta, normalmente a partir de la cuarentena. Para una valoración individual puedes venir antes si tienes molestias: no hace falta esperar si algo te está doliendo.
¿La valoración es siempre interna?
No necesariamente. Te explicamos antes en qué consiste y tú decides. Podemos trabajar mucho sin valoración interna, aunque en algunos casos es lo que más información nos da. Nunca hacemos nada sin tu permiso, y si prefieres parar, paramos.
¿Puedo ir con mi bebé?
A las clases de postparto, sí, y es muy habitual. A la valoración individual también, aunque si puedes dejarlo con alguien vas a estar más tranquila y podremos aprovechar mejor la sesión.
Ya han pasado años desde mi parto, ¿sirve de algo?
Sí. No hay una ventana que se cierre. Tratamos a mujeres que vienen meses o años después, y también a mujeres que no han sido madres: el suelo pélvico no es solo cosa del postparto.
¿Dónde estáis?
En Carrer de Son Campos, 6, bajos, en Palma, junto a la calle Manacor. Hay sitio para aparcar cerca.
¿Hablamos?
Cuéntanos qué te pasa por WhatsApp y te decimos si podemos ayudarte. Sin compromiso y sin tecnicismos.
Escríbenos por WhatsAppO llámanos al 663 45 72 89 · 971 46 46 47